Komentar
 |
| Asry Mahendra |
Jakarta – Seorang wanita asal Bandung, Asry Mahendra, didiagnosis mengalami gagal ginjal kronis stadium 5 di usia yang masih relatif muda. Penyakit ini muncul akibat tekanan darah tinggi atau hipertensi yang tidak terkontrol. Kini, di usia 38 tahun, ia harus menjalani cuci darah seumur hidup sambil menunggu donor ginjal.
Asry pertama kali merasakan gejala pada akhir 2023, berupa sakit kepala hebat. Setelah diperiksa, tekanan darahnya mencapai 215/120, kondisi yang sangat tinggi.
"Saya sempat diberi obat tekanan darah di klinik. Setelah minum obat, sakit kepala saya hilang," ujar Asry saat dihubungi detikcom, Selasa (11/3/2025).
Namun, setelah sakit kepala mereda, ia mulai mengalami keluhan lain seperti tubuh lemas, sering cegukan, gatal-gatal, bau mulut seperti besi, tubuh mudah memar, urine berbusa, dan cepat lelah. Menyadari ada yang tidak beres, ibu tiga anak ini akhirnya memeriksakan diri ke dokter dan menjalani tes darah.
"Hasilnya menunjukkan saya mengalami gagal ginjal kronis stadium 5," ungkapnya.
Menurut Asry, dokter mengatakan hipertensi yang ia alami disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Ia mengaku jarang berolahraga dan sering mengonsumsi makanan tinggi garam.
"Saya suka makanan asin dan gurih seperti seblak, basreng, dan sebagainya. Sehari-hari saya lebih banyak rebahan, kerja di ruangan ber-AC selama 24 jam, dan setelah makan berat langsung tidur. Mungkin dari situlah penyakit ini muncul," tuturnya.
Spesialis penyakit dalam, dr Yunita Indah Dewi, SpPD, menjelaskan bahwa gagal ginjal kronis adalah gangguan fungsi ginjal yang terjadi secara bertahap dalam jangka waktu lama. Penyakit ini sering dipicu oleh kondisi kronis seperti hipertensi dan diabetes, serta sulit dikembalikan ke kondisi normal.
"Berbeda dengan gagal ginjal akut yang terjadi secara tiba-tiba dan masih bisa pulih jika penyebabnya segera ditangani," jelas dr Yunita saat dihubungi detikcom, Kamis (13/3/2025).
Ia juga menyoroti beberapa kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan risiko gagal ginjal kronis, terutama di usia muda, seperti:
- Kurang minum air putih
- Merokok
- Konsumsi alkohol berlebihan
- Menggunakan obat pereda nyeri secara berlebihan
- Mengonsumsi terlalu banyak gula
- Terlalu banyak makan daging
- Sering mengonsumsi makanan olahan
Untuk mengurangi risiko penyakit ini, dr Yunita menyarankan agar masyarakat mulai menerapkan pola hidup sehat dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.(des*)