Komentar
 |
| ilustrasi |
Jakarta - Keuntungan kesehatan dari mengonsumsi buah naga secara teratur telah terbukti secara ilmiah, tidak hanya bagi tubuh secara keseluruhan tetapi juga untuk kesehatan kulit wajah. Salah satu manfaat utama buah naga untuk kulit wajah adalah kemampuannya untuk mencerahkan kulit, menjaganya tetap lembap, dan mencegah penuaan dini.
Khasiat-khasiat ini berasal dari kandungan nutrisi yang kaya dalam buah naga, termasuk magnesium, antioksidan, serta vitamin A, B, C, dan E. Nutrisi ini tidak hanya memberikan manfaat langsung untuk kulit, tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan dan memelihara fungsi organ tubuh, bahkan mencegah penyakit kanker.
Manfaat buah naga untuk kesehatan kulit wajah dapat dijelaskan sebagai berikut:
Mencerahkan Kulit Wajah: Vitamin C, antioksidan, dan beta-karoten dalam buah naga membantu mencerahkan kulit secara alami dengan menghambat produksi melanin yang membuat kulit gelap akibat paparan sinar matahari berlebihan.
Mengatasi Jerawat: Buah naga mengandung antioksidan yang membantu mengatasi masalah jerawat dan direkomendasikan sebagai makanan rendah indeks glikemik yang dapat mengontrol kadar gula darah, yang dapat memicu munculnya jerawat.
Mengurangi Minyak Berlebih di Wajah: Buah naga dapat digunakan sebagai perawatan alami untuk mengurangi minyak berlebih di wajah, sehingga mencegah penyumbatan pori-pori yang dapat menyebabkan jerawat dan komedo.
Menjaga Kelembapan Wajah: Konsumsi buah naga putih yang memiliki kadar air tinggi dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
Meningkatkan Kesehatan Kulit Wajah: Kandungan tinggi vitamin C dalam buah naga membantu memproduksi kolagen, menjaga konsistensi kulit, dan mengurangi hiperpigmentasi kulit.
Menenangkan Kulit: Kandungan vitamin C buah naga membantu menenangkan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari, sementara vitamin B dan sifat antibakteri membantu meredakan peradangan dan mencegah infeksi kulit.
Memperbaiki Penampilan Wajah: Kandungan beta-karoten, antioksidan, magnesium, dan protein dalam buah naga membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari.
Mencegah Penuaan Dini: Vitamin C dalam buah naga membantu produksi kolagen, yang dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus dan kerutan.
Mengurangi Risiko Kanker Kulit: Kandungan antioksidan dalam buah naga dapat membantu mencegah pertumbuhan sel-sel kanker di tubuh, termasuk kanker kulit melanoma.
Dengan beragam manfaatnya, buah naga merupakan tambahan yang berharga untuk perawatan kulit Anda. Untuk perawatan kulit yang lebih lanjut, konsultasikan dengan Dokter Spesialis Dermatologi di Siloam Hospitals melalui aplikasi MySiloam. Selain itu, untuk mencerahkan kulit wajah secara efektif, cobalah treatment Laser Biaxis Brightening Laser for Face di Siloam Hospitals TB Simatupang yang dilakukan oleh tim medis profesional.(des)